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  • [健康資訊] 秋天吃螃蟹的好處

      一、抗感染  螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。  二、清熱解毒  螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經
    發布時間:2020-09-22   點擊次數:0

  • [健康資訊] 吃什麽增強免疫力,八種不容錯過的食物

      吃什麽增強免疫力,八種不容錯過的食物,以下為你介紹  1、香蕉  香蕉是一種很平常的水果,任何人都是可以進食的。香蕉裏麵有種叫做生物堿的東西,具有亢奮和增強信心的功效。同時香蕉裏麵的色氨酸和維生素能夠協助腦部產生更多的血清素,從而有效增
    發布時間:2020-09-15   點擊次數:0

  • [健康資訊] 秋天吃燕窩的好處

      一、護膚養顏  燕窩主要成分有:水溶性蛋白質、碳水化合物;微量元素:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,使得燕窩
    發布時間:2020-09-07   點擊次數:1

  • [健康資訊] 多喝普洱茶 健康養生利腸胃

      普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。  纖體緊膚  法國巴黎聖東尼醫學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫生用雲南普洱茶作臨床試驗證明:“雲南普洱茶對減少脂類
    發布時間:2020-09-02   點擊次數:1

  • [健康資訊] 中醫養肝秘訣從日常6習慣做起 初秋如何健康養生

      秋季氣候幹燥,容易傷肺。肺氣虛,則容易生病。所以秋季的飲食應以潤燥、滋陰、潤肺為主。茶是很多人生活中離不開的飲品之一,其具有很好的養生保健功效。秋季可根據自己的體質選擇適當的茶,達到潤肺的功效。其次選用適宜茶方,對增進健康、增強體質有益
    發布時間:2020-08-26   點擊次數:1

  • [健康資訊] 7款夏季養生茶推薦

      中醫稱白開水是“百藥之王”。喝白開水應選擇沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水(20℃至25℃),這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細胞膜進入細胞內,很快被吸收利用。喝白開水時最好加些鹽。夏季高溫,出汗過多,體內鹽分減少,體內的滲透壓就會失去
    發布時間:2020-08-20   點擊次數:0

  • [健康資訊] 蘑菇和海參能一起吃嗎

      菌類這類食材針對鲍鱼视频app污入口_鲍鱼视频污app下载_鲍鱼下载_鲍鱼下载安装而言並不會生疏,因為它不但擁有十分多的類型,並且針對人體而言還是有很多協助的。菌類按大道理而言歸屬於一種食用菌食材,因此在野外地域還是能夠摘到的。吃蘑菇的情況下還要注重一定的配搭,相克的食物一定不必放到一起吃。那麼
    發布時間:2020-08-10   點擊次數:0

  • [健康資訊] 吃什麽能消斑

      色斑是一種皮膚問題,也是一種由於色素沉澱所造成的問題。出現色斑以後,針對人的形象影響是巨大的,由於色斑會讓人看上去麵色並不是非常好,也非常容易讓人看上去有瑕疵,有缺憾。正因而,很多人都想消除色斑。那麼,哪些食物有祛班的功效呢?下邊將為
    發布時間:2020-08-05   點擊次數:1

  • [健康資訊] 去濕清熱湯水

      濕寒針對身體健康來講,可謂是一顆炸彈,如果不將其清除得話,終究會引起一係列的身心健康問題,進而使大家備受各種各樣病症的困惑。自然,要想祛濕清熱解毒得話,還是非常簡單的,要是根據一些滋補湯,就可以做到那樣的目地。下邊,就為大夥兒強烈推薦幾
    發布時間:2020-07-27   點擊次數:1

  • [健康資訊] 蝦與葡萄酒能一起吃嗎

      葡萄酒也被稱之為紅酒,在生活當中很多人都比較喜歡喝這種酒,因為度數不是很高,還有一種葡萄的清香,要知道,一瓶上好的葡萄酒很可能達到幾萬元,可見它的價值有多麽的高。當然,喝紅酒的時候也可以搭配美味的食物,比如牛排,就是非常不錯的選擇。那麽
    發布時間:2020-07-20   點擊次數:1

  • [健康資訊] 玉米粥怎麽煮

      玉米粥這種東西鲍鱼视频app污入口_鲍鱼视频污app下载_鲍鱼下载_鲍鱼下载安装在生活中想要製作是比較簡單的,首先鲍鱼视频app污入口_鲍鱼视频污app下载_鲍鱼下载_鲍鱼下载安装需要選擇新鮮的玉米,然後掰下來玉米粒,然後將玉米粒跟大米一起放進電飯鍋,在加入適量的水,然後煮熟就可以食用了。在平時,食用玉米粥是可以起到促進腸胃消化以及預防心血管疾病發生的,而且
    發布時間:2020-07-14   點擊次數:1

  • [健康資訊] 奶粉與鮮牛奶營養區別

      從實質上而言,牛乳和嬰兒奶粉實際上並沒有營養成分的差別,可是卻具備各種各樣不一樣的特性,例如牛乳中不帶有甲基纖維素,可是卻帶有鲍鱼视频app污入口_鲍鱼视频污app下载_鲍鱼下载_鲍鱼下载安装身體所需要的營養元素,那樣的一種物質,相對而言更為可以推動身體的消化吸收,因而得到了諸多寶媽媽們的一致認
    發布時間:2020-07-01   點擊次數:3

  • [健康資訊] 西瓜脂肪含量

      天氣非常熱,人們也要注意吃東西,不要覺得天氣熱就開始減肥,瘦身什麽東西都不吃,很多人會在夏天吃西瓜,西瓜的確是有助於對身體起到保護感又能增加水分,促進新陳代謝減肥瘦身的食物,但是吃西瓜的時候一定要注意西瓜的脂肪含量低,可是糖分卻很高,所
    發布時間:2020-06-23   點擊次數:3

  • [健康資訊] 黃豆渣的功效與作用

      豆渣是平常大家做豆漿或是做豆腐時剩下的沉渣,它也是黃豆的一部分,盡管口味沒有水豆腐或豆槳很好,但也是一種營養成分非常高的身心健康食物,大家平常吃一些豆渣對人體也是有顯著養生保健的功效,下邊是對豆渣作用與功效及其營養成分的詳解,大夥兒在吃
    發布時間:2020-06-16   點擊次數:3

  • [健康資訊] 柚子皮能止咳嗎

      很多人都知道,柚子皮具有中藥的價值,那麽柚子皮能止咳嗎?由於柚子皮中含有檸檬烯和派烯所以有很好的祛痰鎮咳的效果。柚子子皮比較簡單的做法就是泡水,放在水中用大火燒開再小火煮十幾分鍾飲用就有止咳的效果。這種方法適合不愛吃藥的小孩子,但製作時
    發布時間:2020-06-08   點擊次數:3

  • [健康資訊] 山藥是不是淮山

      山藥是一種人們在日常生活之中比較常吃到的食物,也是一種營養價值特別高的食物。而淮山也是一種在日常飲食中比較常用到的食材。那麽,山藥是不是淮山呢?其實,山藥跟淮山還是有著一定的區別的,不能將兩者混為一談。下麵,就為大家介紹一下山藥與淮山的
    發布時間:2020-06-03   點擊次數:2

  • [健康資訊] 西蘭花的功效和禁忌

      現如今說到抗癌蔬菜,很多人人的大腦第一印象便會浮現出“西藍花”,毫無疑問西藍花有一定的防癌功效,可是大夥兒也沒必要神格化西藍花,健康是一個宏觀經濟邏輯思維,它需要飲食搭配心理狀態健身運動戒掉欠佳生活方式綜合性而成,而西藍花毫無疑問
    發布時間:2020-05-25   點擊次數:2

  • [健康資訊] 薏米蓮子糊

      薏米和蓮子在平時的營養價值是很高的,食用之後對身體健康是非常好的,薏米的功效大家都知道,蓮子具有清火的功效,如果將薏米和蓮子一起製作成糊的話,大家在平時吃了之後,對健康的益處是很多的,薏米和蓮子是可以搭配一起製作成糊來食用的,下麵具體介
    發布時間:2020-05-12   點擊次數:4

  • [健康資訊] 什麽罐頭最下火

      罐頭應該是不少人都喜愛吃的一種零食,並且罐頭的製作方法較為簡單,所以家中有條件的人也可以在家中製作一些簡易罐頭。從罐頭的發明開始,罐頭就受到了廣大人民的歡迎,並且罐頭的種類也是豐富多樣。其中水果罐頭口味是最受歡迎的一種罐頭,而哪一種水果
    發布時間:2020-04-21   點擊次數:4

  • [健康資訊] 花生薏米汁

      薏米的營養價值是非常高的,薏米中含有人體所含的很多種營養物質,食用之後對身體健康的好處也是很多的,花生大家也知道,也是一種營養物質豐富的食物,在平時食用的方法是很多的,薏米和花生對身體健康都好,很多人喜歡將二者打成汁來食用,下麵介紹花生
    發布時間:2020-03-30   點擊次數:12

  • [健康資訊] 結石能吃花生嗎

      結石的人們通常對於飲食都是十分控製,有很多的食物都是幾乎不去碰,這樣對於自己的身體才算是最好,避免吃一些食物會影響到自己的治療效果,而且很多的患者就連食用鹽也是需要減少服用量,每天大概是不能夠超過500毫克,這才可以防止自己的病情加重,
    發布時間:2020-03-25   點擊次數:9

  • [健康資訊] 夏天養生忌貪涼

      六月到了,天氣也逐漸熱起來了,還有大約半個月夏天就要真正到來。在很多朋友看來,在被暑氣侵擾的夏日裏,追求“涼快”、“下火”才是夏季養生的最佳選擇。但其實,夏天切忌貪涼,下麵幾條夏季養生法則你記住了嗎?在炎熱的夏季,人的身體整個處於“散熱
    發布時間:2019-06-05   點擊次數:18

  • [健康資訊] 夏季養生謹記3點 安心度過整個夏天

      剛進入夏天沒多久,氣溫就慢慢升上來了。在此時,耐不住熱的人,再次上演了一個季度的空調房,為度過這炎熱的夏天做好了充足的準備。可你知道嗎?在夏天養生的原則中,首先要做的就是養心。在空調房裏待著是很舒服,讓人不想出去。但室內的冷,跟室外
    發布時間:2019-05-28   點擊次數:32

  • [健康資訊] 小滿祛濕多吃苦

    小滿時節氣溫持續升高,雨水開始增多,此時悶熱與潮濕並行,容易使濕熱困於體內。中醫認為,濕為陰邪,易損脾胃、傷陽氣,如果一旦再跟寒、熱、風、暑等外邪相聯合,極易形成“寒濕、熱濕、風濕、暑濕”,這些外邪在身體中到處遊
    發布時間:2019-05-22   點擊次數:23

  • [健康資訊] 建議 每天吃一斤蔬菜半斤水果

    5月12日—18日是全民營養周。據中國營養學會透露,近年來,我國居民總體蔬果攝入量不足,專家建議一個人每天應該吃夠一斤蔬菜和半斤水果。在2019全民營養周暨“5·20”中國學生營養日主
    發布時間:2019-05-15   點擊次數:29

  • [健康資訊] 有關葡萄哪些事兒!

    1、徹底清洗葡萄購買來葡萄之後,一定要徹底洗幹淨葡萄,因為現在的很多葡萄都是在生長的過程中噴灑了很多農藥,所以購買的葡萄表皮可能殘留了很多汙物,吃葡萄的過程中,很可能會碰到葡萄皮,這是非常不利於身體健康的。2、吃葡萄不吐葡萄皮上麵已經說了,
    發布時間:2019-04-10   點擊次數:34

  • [健康資訊] 喝梨水、醋泡薑、吃山藥!

    護膚補水:梨皮梨肉煮湯喝。中醫指出,從中醫角度來說秋季應肺,而肺主皮毛,所以皮膚的幹燥與肺燥有關係。皮膚本身有問題的患者此時還容易出現一些皮疹。梨是潤肺最好的選擇。一般人生吃就行,小孩或是脾胃弱、體質虛寒的人最好
    發布時間:2019-02-23   點擊次數:21

  • [健康資訊] 吃螃蟹那些禁忌,有幾個是真的?

      說法一:  螃蟹的營養價值其實沒多高,蛋白質也不比牛肉多如果按蛋白質含量角度來說,這個說法基本上正確。按鮮重來計算,螃蟹肉的蛋白質含量的確沒有雞胸肉和牛腱子高。不過它水分大,脂肪少。按幹重來算,蛋白質含量是不遜色於甚至勝過牛肉的。不過,
    發布時間:2019-01-29   點擊次數:27

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